Doe mee aan de SV Bedum workout

Doe mee aan de SV Bedum workout

Doe jij mee aan de SV Bedum Workout?

Op zaterdag 23 mei organiseert de Jeugdopleiding van SV Bedum in samenwerking met onze sponsor Livestyle Center Mind & Motion

een workout voor SV Bedum spelers en speelsters uit de o15 t/m o19-teams.

De workout is een extra sportmoment voor onze jeugdleden om de fitheid een boost te geven. De workout bestaat uit kracht- en conditietraining waarbij we raakvlakken zoeken met het voetballen. We trainen bijvoorbeeld de benen, de buik en doen oefeningen om sneller en sterker te worden. Tijdens de workout zal elke speler uitgedaagd worden op zijn/haar eigen niveau. Twee enthousiaste instructeurs van Mind & Motion zorgen ervoor dat een ieder met een voldaan gevoel weer naar huis gaat.

De workout wordt georganiseerd op het sportpark van SV Bedum tussen 10:00 en 13:00 uur.

(De specifieke aanvangstijd en de exacte duur van de workshop wordt gedeeld als we de groepen hebben ingedeeld. Dit doen we op basis van het aantal aanmeldingen.)

Aanmelden voor de workout kan via: jeugd@svbedum.nl

Vermeld de onderstaande gegevens bij de aanmelding:

· Je naam:
· Je team:
· Het niveau van de workout: (kies 1, 2 of 3 uit lijst hieronder)

Je kan uit de volgende niveaus van de workout kiezen:

1. Low Impact: Nog nooit eerder een workout gedaan? Kies dan deze optie!
2. Medium impact
3. High Impact: Een zware workout voor de gevorderde sporter. Een goede conditie is vereist.

Deelname aan de workout is gratis en je kan je tot en met maandag 18 mei inschrijven. (Deelname aan de workout is niet verplicht. Je bepaalt zelf of je wel of niet wil deelnemen.) Inschrijven = deelnemen!

-Gedurende de voorbereiding en uitvoering hanteren we ten allen tijde de richtlijnen van het RIVM

Geplaatst op: 13-05-2020 21:33
Deel dit nieuwsbericht:

Recente nieuwberichten